【平衡】
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失衡、失速會導致意外，因此，我們追求的應當是平衡，我們的本質所追求的，本來就是平衡與和諧。

為了達到平衡，需要我們投入大量的察覺與專注力。

你的生活處於平衡的狀態嗎？
兩性感情處於平衡的狀態嗎？
工作與生活這兩者之間處於平衡的狀態嗎？

多數人的每一天，在身心靈層面上難以保持平衡，我們要不就是在這頭，要不就是在另一頭；不是情緒高漲的快樂，就是感到挫折沮喪的難過，生命的能量就這樣在此翹翹板遊戲中一直喪失著。

別忘了，平衡能帶來和諧，
而內在的和諧才能引向生活的平衡。